segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Start #regime

Sei que dieta não funciona, alias estou praticando todas as dietas desde que nasci, mas agora o que eu quero é tentar comer menos e o mais correto possível.

Como eu como em restaurante por kilo todos os dias, meu objetivo vai ser chegar no máximo nas 350g, somente salada e grelhado. Fazer pelo menos meia hora de esteira por dia e incluir massagens modeladoras sempre que possível.

Vou pegar uma carona no programa medida certa da globo e vou postar meu peso e circunferência do abdômen todas as quartas.

Na ultima quarta-feira meu peso era 98,5kg.

Boa sorte pra mim e rumo a primeira meta que #90kg

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