Metas para 2014

Mais um ano chegando e eu já fiz minhas metas para 2014, são muitas, mas nem tão difíceis de cumprir, eu acho, vou imprimir e vou manter elas avista para que eu corra atrás de cumpri-las.

Viagens
1- Ir para praia pelo menos dez vezes no ano -1vez
2- Conhecer um pais novo - feito (chile)
3- Conhecer pelo menos dez cidades novas - 4 cidades novas (muzambinho - Santiago isla negra val paraiso)

Saúde
4- Fazer check up
5- Chegar no peso de 72kls
6- Correr 10 km diretos
7- Ir mais vezes na academia
8- Voltar a fazer Yoga
9- Fazer campanha sorriso mais que branco
10- Comprar uma sessão de carbox e de laser

Dinheiro e Trabalho
11- Conseguir ganhar pelo menos cinco mil reais mês fixo.
12- Arrumar alguma renda alternativa
13- Fazer uma previdência privada, mesmo que o valor seja baixo
14- Fazer uma poupança para com 10% do salário. (Estou fazendo desde janeiro)
15- Mudar de trabalho e de ramo de trabalho.

Amor
16- Resolver os rolos com a Juh
17- Fazer algum curso para abertura do amor

Espiritualidade
18- Fazer o curso do pentagrama
19- Pensar em fazer reiki máster
20- Fazer magia das chamas (das velas)
21- Fazer o curso da prosperidade
22- Fazer um curso quiromancia
23- Fazer o curso de magia de Ganesha

*24 - Voltar a trabalhar no centro

*25 - tomar o santo daíme 

Estudos

*26 - terminar o curso de economia 

*27 - estudar espanhol (fiz curso no Chile)

*28 - estudar inglês 

Compras
29- Comprar um carro
30- Compras uma televisão
31- Comprar uma estante pequena para quarto
32- Comprar uma aparador para o meu quarto
33- Comprar um GatoNet para meu quarto

Bônus 

Fiz meu primeiro treking (Nos Andes).

Pulei duas vez de parapente (de uma montanha no chile) 

"Surfei" numa onda artificial no Chile 

Escalei uma parede de escalada no Chile 

Muitas metas, mas todas são muito necessárias e que venha 2014...

* metas adicionadas em 14 . 03 . 2014

Retrospectiva do meu ano

Praticamente último dia do ano, mesmo trabalho, mesmo salário,  mas pelo menos o local físico do trabalho mudou, pra mais longe. O amor igual, entre idas e vindas de um passado que está mais presente do que nunca. Amigos como sempre foi o grande fator positivo, Graças a Deus sempre estou bem acompanhado e sempre regado de muita diversão.

Não posso falar que esse foi um ano ruim por natureza, eu acho que não foi, não teve grandes desastres na minha vida. Mas bom não foi também,  faltou novidade, explosão... faltou grana, prosperidade ... ah faltou uma boa paixão. 

Foi um ano para cumprir objetivos de fazer a facul e continuar trabalhando ...

Acho que faltou força de vontade para emagrecer, por mais que eu tenha pegado mais forte no final do ano, eu sei que podia ter feito mais, ter corrido mais, ter bebido menos e comido tb.

Pro novo ano muita coisa tem que mudar,  logico que essa muita coisa tem que partir de mim, eu preciso ter mais iniciativa, buscar mais meus objetivos, não deixar tanto a vida me levar e escrever melhor minha história.  E vai ser nisso que vou me focar, vou mudar o dentro, não que eu queira ser outra pessoa, mas quero me abrir para o amor, quero me abrir para prosperidade e correr atrás dos meus objetivos.

Metas de 2013 - Preparando as metas de 2014

Em 2013 foram essas minhas metas que tinha colocado

Conhecer pelo menos 10 cidades novas

Emagrecer 15 Kls

Começar a correr mínimo quatro vezes por semana

Estudar inglês

Estudar espanhol

Guardar 30% do salário

Fazer uma trilha

Participar de maratona

Doar a medula

Doar sangue

Fazer algum programa de caridade

Conhecer um pais novo

Começar terapia

Melhorar a qualidade de vida

Meditar pelo menos três vezes por semana

Procurar um trabalho alternativo, ou uma forma de renda alternativa

Procurar um emprego perto de casa

Buscar um espiritualidade de equilíbrio

Dormir mais 

Comprar um carro

Dar mais força para os blogs

Pensar em escrever mais artigos econômicos

Passar em todas as matérias nos dois semestres

Buscar novos amigos e renovar a sueca 

Metas alcançadas;

• Esse ano foi fraco para viagens, acabei conhecendo apenas três cidades novas - Bertioga - Ourinho - Barretos
• Apesar de não estar mais magro nesse ano comecei academia e estou correndo sempre, então dei uma melhorada na qualidade de vida, bora correr atrás do corpo perfeito em 2014.
• No primeiro semestre eu peguei algumas DP´s, mas no segundo semestre passei em todas as matérias então meta quase cumprida...

Essa semana vou começar a construir as metas do novo que está para nascer...

Projeto Xô Rei MoMo

Verão está chegando, com ele a praia, piscina, roupa de banho, carnaval, pegação, tudo o que é bom nessa vida, mas infelizmente eu gordo do jeito que estou, sofro com tudo isso, detesto piscina e praia só de pensar em colocar uma roupa de banho, a pegação está em baixa, baixa estima reinando, então em vez de ser o próximo Rei Momo do Carnaval eu quero estar magro parar curtir o verão. 

Logico que o processo não é só estético ou de curtição, mas sim de saúde, a uns dois anos fazendo exames de rotina descobri que tenho gordura no figado e eu bem deixei de lado, mas é bem serio o lance, e posso até morrer. Quando perguntei a medica o porque eu tinha gordura no figado, ela disse em palavras bem frias - Você é obeso. 

Meu Perfil;

27 anos 

Altura 1,77

Peso 98,2

Meu primeiro objetivo é conseguir sair dos noventa, chegar nos oitenta o quanto antes, pois ai pelo menos saiu do nível de Obesidade I e para isso vou usar todas as ferramentas possíveis, vou tomar herba life, tomar chás, massagem modeladora e esteira. Eu sei que o mais correto era conseguir fazer uma acadêmia, mas é difícil, trabalhando longe e estudando, só se eu deixar de dormir e começar a malhar e acho que isso não deve ser muito saudável. 

#XôReiMoMo

Envelhecendo

Enfim estou ficando velho, meus 27 anos já batem na porta, e tristeza e medo aparece, não que eu não seja feliz por tudo que já vivi, isso sim tenho muito orgulho da minha historia, de tudo que passei, de tudo que conquistei, das pessoas convivi e torne amigas, mas o grande medo é de chegar aos 30 e ainda faltar muita coisa para conquistar e por isso surgiu a ideia de fazer esse blog, de correr atrás de grandes objetivos e me motivar escrevendo e correndo atrás com metas e projetos.



Projeto Xô Rei Momo, surge com a necessidade de não ser o próximo Rei Momo do carnaval e curtir um verão mais magro e feliz, eu que adoro praia, Sol, curtição, vivo com vergonha do meu corpo gordo e feio e por isso, bora colocar todas as ferramentas pratica para alcançar esse objetivo. Comecei hoje esse projeto, depois vou postar todas as ferramentas que vou usar para alcançar meus objetivos.

#XôReiMomo

Eu queria ser Cazuza

Inferno Astral é assim, começo a pensar mais na vida, onde estou, para onde vou, pelo menos para mim é assim, fico nessa semi crise existencial com raiva de tudo, com drama em excesso e batendo a cabeça como barata após uma rajada de veneno.

Estava eu aqui assistindo Saia Justa e o tema era musicas tristes, foi quando surgiu Cazuza cantando Codinome Beija-Flor e veio toda uma lembrança da minha adolescência, quando passava horas ouvindo o CD do Cazuza, chorava, tirava forças, meio viado isso, eu sei, mas que não tem um pouco de viado e também o que há de contra eles, nada, só a favor, o próprio Cazuza tinha uma sexualidade diversa. Mas eu gostava da atitude de tudo pode, de cagar na cara da sociedade e ainda assim estar ali como top, sendo O Cara...

A vida passou e ouvir Cazuza não é mais uma rotina, alias é quase uma raridade na minha vida, as vésperas
de dos 27 anos tudo o que eu não sou é um Cazuza, e tantas vezes eu fico pensando, será que é realmente isso que quero, ser um Over Cazuza, trabalhando num escritório fechado, lendo livros de mercado financeiro, discutindo sobre o cambio, bebendo nos fds para esquecer a vida, esquecendo de viver o fogo da paixão, dos amores, alias esquecendo do amor.

Quem sabe eu não esteja precisando de uma injeção de Cazuza, viver mais no limite, curtir com intensidade, chutar o balde, a barraca e cair no mundo.

Onde está minha parte Cazuza? E como reviver essa minha parte?

Start #regime

Sei que dieta não funciona, alias estou praticando todas as dietas desde que nasci, mas agora o que eu quero é tentar comer menos e o mais correto possível.

Como eu como em restaurante por kilo todos os dias, meu objetivo vai ser chegar no máximo nas 350g, somente salada e grelhado. Fazer pelo menos meia hora de esteira por dia e incluir massagens modeladoras sempre que possível.

Vou pegar uma carona no programa medida certa da globo e vou postar meu peso e circunferência do abdômen todas as quartas.

Na ultima quarta-feira meu peso era 98,5kg.

Boa sorte pra mim e rumo a primeira meta que #90kg

Torradas de Pão

Giorgina, mulher independente, nasceu  quando mulheres queimavam sutiãs, com a vida apreendeu que mulher moderna trabalha e se sustenta, por isso fez faculdade, com muita luta é claro, sempre trabalhou, e como trabalhou, alias, ainda trabalha muito. Na faculdade ainda, acreditava no amor, namorou, desanamorou, mas mulher moderna não é para casar, mulher moderna não foi criada para cozinhar, limpar casa, lavar roupa, cueca então, seu primeiro marido pedia que ela ficasse em casa para cuidar do filho, mas ela, mau conseguiu ficar na licença maternidade, trava de casa, home office conhece? Logico que esse marido não aguentou suas manias feministas, na verdade o pior dos defeitos de Giorgina talvez não fosse esse tal lado moderno que ela gostava de deslumbrar, fosse a falsa santidade de beata relapsa que em Jesus tudo podia, mas tudo era pecado e seu pecado para o marido era que o sexo era horrível e pior, a vizinha não tinha esse pecado. Pior não foi a separação, pior foi ter que ver o ex marido mudar para o apartamento ao lado.

Giorgina chorou, chorou um dia, depois lembrou do trabalho, do filho (que quem cuidava era a sua mãe) e principalmente do trabalho,virou administradora chefe de construção, lidando quase 15 horas com peão de obra, foi bem na obra que encontrou Ualdison, com U mesmo, homem bruto, cheirando a pele e foi nos braços do peão de obra que ela matava sua sede de sexo, quem disse que ela transava mau, ela transava era bem, pelo menos Ualdison gostava, mas o que ela não sabia, que a especie peão de obra, gosta de mulher que abre as pernas e só, sabe aquele sexo peixe. Logico quando Giorgina quis algo a mais com o peão, ele fugiu, nunca viu pessoa que falava tanta coisa em tão pouco tempo, Giorgina decidiu que homem nunca mais e no alto dos seus quase 50 anos, só trabalhou e trabalhou...

Num dia frio de São Paulo, Giorgina chegou em casa depois de três horas no transito, procurou o filho, queria conversar, mas esse, mais ficava na casa da namorada do que na própria casa, tomou um banho quente, sentou no sofá e ficou observando o silêncio, o silêncio que sua vida virou, ouviu barulhos estranhos, era seu estomago, resolveu fazer uma sopa, cortou um pão em fatias, colocou numa travesa de vidro colocou no forno e descobriu que não sabia ligar o forno, apertou todos os botões, entrou no manual pelo seu IPad e nada, desistiu da torrada, foi quando foi fazer a sopa, abriu a geladeira e encontrou duas cenouras, umas folhas de alface, abriu o outro armário para pegar a panela e nesse momento as lagrimas veio ao seu rosto, seu pranto foi profundo, passou na frente dos seus olhos sua vida fria e vazia, vazia como seu armário de panelas, que só agora ela lembrava que tinha vendido, novinhas ainda, naquele site de leilão da internet. 

Dentro da Cabeça

Estou numa semana de inverno, não é inferno, de inverno, estou querendo ficar recluso, escondido do mundo, esperando, sem tarot, sem pessoas, quase sem twitter, sem facebook, fazendo meu trabalho, ali parado, sossegado, ouvindo as pessoas, vendo os absurdos da televisão, consumindo minha raiva e revolta interna, procurando meus desejos que as vezes parece tão sumidos, mas a vida está correndo e essa vontade de explodir, de conquistar o mundo, de tantos objetivos e nada conquistado, de falta de controle do mundo e da própria vida.

Barbara Evans fazendo a vilã e a mimada e detonando a Denise, quase um bullying espelhado nos tempos da poderosa para a ferrada da escola em A Fazenda, Amarildo sumido depois de um protesto e cade a população que parou o Brasil a meses a tempos atrás, o dólar que não para de subir e o Brasil que nem sei se vai crescer mais, mas a Europa decidiu crescer, os adolescentes que não terão a MTV para adolescer, e "surpresa" dos tucanos tão corriptos no escândalo da SIEMENS e do metro, assim como o mensalão que virou serie americana e tem tantas temporadas que perdeu a graça e o mundo não para.

Não para, as aulas voltaram, penúltimo semestre e minha vontade de ir estudar é minima, mas preciso, gosto, mas não quero sofrer, não quero ir, mas temos, e a monografia que pouco sei o que vou fazer, ahhhh quero sumir, quero acordar magro, sem sofrer com essa doença chamada obesidade, quero acordar rico, magro e descansado para poder lutar, fazer a diferença ...

frio, coberto... fui 

Uma luta constante #obesidade

Minha mãe conta que quando eu era pequeno quase não comia, ela sofreu muito inventando formas de eu comer, eu não lembro é claro, só tenho lembrança que lá pelo 10, 11 anos eu já era parrudinho, aos 14 sofria de obesidade, foi quando fiz minha primeira dieta, "vigilante do peso", vocês conhecem? Na época não tinha ainda a dieta dos pontos que hoje eles divulgam e sim reuniões mensais, praticamente um AA alimentício, onde as pessoas iam contar suas historias de emagrecimento, contar como superavam a então doença, eu nessas reuniões com um amigo que era bem gordo também, lembro que conseguia emagrecer bastante, esse meu amigo nem tanto.

Logico que não consegui seguir muito tempo essa dieta, mas no resto da minha adolescência eu lutei contra a gorda contida no meu corpo com todas as forças, lembro que deixava de comer um dia inteiro por uma boa panela de brigadeiro, fato foi que dos pesados 94kg com 14 anos eu parti para os 69 com 17, um sucesso, pautado em uma dieta nada correta foi se perdendo, principalmente com a faculdade e toda a vida de esbornia que eu adoro, mais a junção de nenhuma atividade física, deu o resultado logico de voltar a engordar.

Mas também não posso dizer que apesar de hoje a guerra estar perdida, as batalhas tiveram suas glorias, lembra daquele amigo que ia no vigilantes do peso comigo, pois bem, hoje ele é magro, mas primeiro teve que entrar na faca, cortou praticamente o estomago inteiro e ainda podou seu intestino gigantesco. Pensa que eu não tive que fazer nada disso e ainda não vou peidar o fedo dos horrores pelo resto da vida {mas ele ta magro}.

Hoje entendo que emagrecer não é fácil, uma questão acima de tudo de saúde, mas o que mais eu queria é um corpo legal, para minha autoestima mesmo e com toda certeza essa vai ser um dos grandes desafios e metas até os vindouros 30 anos.

Eu sei que para emagrecer, na altura dos quase 27 anos, não basta ficar sem comer o dia inteiro e uma panela de brigadeiro, sei que tenho que mudar meus hábitos, usar atividades físicas, alimentação correta e tudo mais o que conseguir para o tão sonhado #BuenoCorpo

Tudo tem um começo...

Tenho vários amigos que estão chegando nos 30 anos e bem percebi que rola uma deprê de estar ficando velho e quando questiono o que mais pesa na tal crise dos 30 a resposta é sempre a mesma, eu pensava que ia estar muito melhor nos 30, mas o tempo passou e eu estou igual, ou ainda eu queria ter feito tanta coisa e continuo igual, e foi pensando nisso que eu quero criar metas e tentar cumpri-las até os meus 30 anos ...

Para eu chegar nos 30 anos, tenho 3 anos e dois meses e por isso é um bom tempo, mas para algumas metas não é tão facil não, então bora começar essa corrida contra o tempo e a favor das minhas realizações